#12 Je vous aime d’amour (sans coiffure ni maquillage!)
Eh oui! Plein plein d’amour!
Mon livre à Entrée Principale!
Merci à Isabelle Lacasse pour ses mots convaincants!
La méthode -1 +1
Tu t’es bourré(e) la bedaine un peu trop durant le temps des fêtes? Tu te sens lourd(e), gonflé(e) et tu t’es un peu trop bourré-le-BOF? PAR OÙ COMMENCER? Par la méthode -1 +1. Elle est si simple, j’aurais dû y … Lire la suite
Pour perdre du poids, est-ce une bonne idée de sauter les collations?
Dans cette courte vidéo, j’expose un test très concluant qui a été fait.
#11 C’est la pensée qui…
C’est la pensée qui…