Méditation – Souplesse du corps et de l’Esprit
Méditation – Souplesse du corps et de l’Esprit

À l’aide de sphères lumineuses, active et accentue la souplesse de ton corps et de ton Esprit afin de poser les gestes justes et créer, au présent, ton futur. Un 15 minutes hyper bien investi! En voici un extrait :

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Paquet 3 méditations
Paquet 3 méditations
Paquet 3 méditations

Paquet de 3 méditations (45 minutes) Ces méditations ont été conçues en crescendo pour réénergiser le corps et l’Esprit, assouplir les deux accolytes pour ensuite les inciter à prendre leur pleine expansion. #1 Réénergisation du corps à la chute Cette … Lire la suite

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