Conférences et chroniques motivantes

À travers mes conférences, mes chroniques, et maintenant mes balados, je propose des réflexions et de la motivation dans le but d’aider à être bien avec soi et les autres sans toutefois se prendre la tête. L’humour est le meilleur allié pour alléger le tout. 🙂

Ci-dessous, une vidéo de moins d’une minute expliquant toute la liberté qu’offre l’écoute de « podcast ».  Plus d’une dizaine d’idées en 59 secondes. Bonne écoute !

 

Conférence bouger bien manger